最近一個熱門話題是中國的電腦程序員抗議996的運動。所謂996，就是每日早上9點上返工，晚上9點放工，每星期工作6天。如果一個人這樣地長期工作，就等同沒有了生活的時間。一個人，何以忍受呢？所以程序員要維護權益。有人還搞了一個「反996標籤 996.ICU」 ——
代表這個軟件不是用996的方法開發的，就好像環保標籤一樣。這就給軟件加上一個道德的標籤，號召公司和開發者要平衡工作和生活。
這個道理沒有問題，人不能一天到晚都工作。但我們要說另外一個視角。
如果一個人把工作等同於受罪，認為薪資是受罪的報酬，那麼996就是不人道的。幾乎所有時間都用來掙錢，以至於沒時間用錢，還有比這個更悲哀的人生嗎？
這個世界上有很多人並不認為工作是受罪。科學家一天到晚都要想問題，作家看到生活中很多事都是寫作題材，創業者沒有放工時間。如果我是政府高官，，我免費OT，我不需要節假日。
「平衡工作和生活」，這其實是個偽命題。如果工作是受罪，難道生活就不是嗎？只要你始終處在一個被驅使、不自由的狀態，不管這個狀態是工作還是生活，你的人生都是失敗的。
想要從這樣的狀態中解脫出來，唯一的辦法，是找到屬於自己的樂趣和意義，做一個「快樂工作者」。 而這不是在唱高調。我們從一個麻醉師的故事講起。
1. 快樂工作者的風格
有一個英國的麻醉師，叫Miles。邁爾斯最不喜歡的事情，就是在手術之後，和患者和患者家屬見面。Miles說，那個壓力實在太大了。人體是個非常複雜的東西，誰也不能保證治療一定有效。如果手術做了，病人沒有醫好，我非常難受，我寧可不去面對病人。
Miles是個不願意面對病人的醫生。難道醫生的本職工作不就是為病人服務嗎？Miles是不是一個不好的麻醉師呢？他是一個特別優秀的麻醉師。他熱愛麻醉師這個工作。
Miles熱愛的，是操控病人的身體。Miles是這樣說的 —— 現在麻醉都用一個新藥，叫Propofol，它特別好用，但是醫學界並沒有搞清楚它作用於人體的機理。麻醉是非常複雜的技藝。我常常需要把病人控制在麻醉狀態達到16個小時 — 那是在生死之間的一個中間狀態。而這個狀態並不是穩定的，是個動態平衡。這就好像開飛機一樣，力度太大，飛機就可能因為速度太快而出毛病；力度小，它又會掉下來。要把病人長時間懸浮在那裡，你必須隨時對病人身體的各個部分的各種反應做綜合的考慮，稍有不慎就會犯大錯。很多麻醉師害怕這個局面，可是我特別喜歡。我喜歡解決複雜問題，我喜歡操控飛機，我願意負這個責任。
Miles不喜歡病人是否能治好這個壓力，但是他喜歡解決複雜問題的壓力。作為一個醫生，它沒有多想那些高調的道德情懷，他真正的樂趣在於施展自己的技藝。Miles，是一個快樂工作者。
再例如 Facebook。我不相信有多少Facebook的程序員特別認同 Facebook 的商業模式，但是我相信 Facebook 有很多優秀的程序員。對公司的認同感固然重要，但並不是最重要的因素。最重要的因素，是你能不能每天都發揮自己的特長。Facebook 能給一個程序員施展才華的的機會，他享受寫出漂亮的代碼，實現複雜的功能。
你不用過多地要求Miles這樣的人，他們對自己的要求比對任何人都高。他們非得把工作做漂亮不可，因為這是他們的熱愛所在。對這樣的人來說，工作怎樣是受罪呢？
2. 怎樣不被工作吞沒
現在一個趨勢是，自動化水平越來越高，可是複雜腦力勞動的工作時間卻是越來越長。像醫生、程序員，每天都是超長時間的工作，身心俱疲。有統計說美國醫生患有PTSD — 也就是創傷後壓力症Post-Traumatic Stress Disorder —— 的比例高達15%，居然比從戰場回來的士兵都高。更有52%的醫生身體表現為過度疲勞。
但是，有一種人，雖然工作時間也是那麼長，卻沒有過度疲勞的症狀。
那就是熱愛工作的人。Gallup的一個調查表明，有沒有過度疲勞的關鍵不在於總的工作時間，而在於在工作時間中有多大比例，是做你熱愛的事情。
關鍵點，是 20%。如果你工作中有20%以上時間做的是你「喜歡」的事，你就不太會有過度疲勞。低於20%，每低一個百分點，你的精疲力竭感就會上升一大塊。
據此，一個新的工作觀。我們不應該追求什麼工作跟生活之間的平衡，因為你平衡不了 — 我們真正應該追求的，是在工作之內的幸福。
這個幸福的意思是，你找到一個合適的輸入，然後通過你的勞動把它變成一個有用的輸出，在這個過程中你能夠發揮自己的特長，然後你讓這件事能夠可持續地發展下去。
換句話說，工作的幸福就是對特長的自我表達。
麻醉師Miles並不喜歡自己工作中所有的事情。他的工作時間非常長，他很不願意在手術之後和病人討論病情，那些是他不得不做的事情。但是這沒關係，他仍然是個快樂的醫生，因為這個工作能讓他施展自己的特長。只要有20%的時間就可以。
我和「達人圈子」「InnoEdge」的一些拍檔肯定不符合「反996許可證」的要求。參與我們圈子的每一個人，可能都在超時工作。但是我們肯定配得上另外一個許可證，也許可以叫「快樂工作許可證」：這個工作，是由熱愛這項工作的人完成的。
如果我去醫院看病，我希望遇到Miles那樣的醫生。如果我讀一本書，我希望那個作者喜歡寫書。去餐館點盤菜，我希望那個廚師熱愛廚藝。買件衣服，我希望哪怕是從事製作衣服這種重復勞動的人，也能從中獲得樂趣。我不在乎他們的工作時間長短。我希望我使用的所有產品和服務都帶有「快樂工作許可證」。
反過來說，如果一個人在工作中完全沒樂趣，他純粹就是用受罪換錢，我認為使用他的服務是不道德的。
但如果一個人在工作中能發揮特長的時間不到20%，他應該怎麼辦呢？
3. 怎樣施展特長
說自己的工作毫無樂趣，什麼都是被迫的，這有可能是一個幻覺。
Gallup做了一個調查，說你在工作中能不能發揮你自己的特長、找到樂趣呢？只有16%-17%的人說能做到。而對另一個問題，說給你安排的工作內容，你自己是不是可以調整呢？有高達72%的人都表示是自己是可以調整的。大多數人都可以調整自己工作內容，但是他們沒有調整。然後他們抱怨不喜歡自己的工作。
事實是連的士和Uber司機都能在工作中找到樂趣。老師講課高興了可以講笑話，空姐興致可以給乘客唱首歌，程序員有意思的事兒簡直就太多了。如果你不知道自己的樂趣是什麼，我給你提供一個建議。
這個建議是，你能不能每隔半年，就用一周的時間，詳細考察自己每天在工作中做的每一件事。你弄個表格，左邊寫上「熱愛」，右邊寫上「痛恨」，把熱愛的和痛恨的都記錄下來。
然後你看看能不能自己調整一下工作內容，少做一些痛恨的，多做一些熱愛的。可能你痛恨寫報告，但是熱愛和人面對面交流，這樣你能不能多找一些面對面交流的機會呢？一個好辦法是把自己熱愛的元素，編織到各項工作之中。例如你可以看看能不能找個人和你一起寫報告，痛苦感就能降低很多。
這樣說來，996不是一個真正的問題。工作時間長短應該由你自己決定，那並不重要 —— 重要的是你能不能在工作中找到自己熱愛的事。只有這樣的工作才能讓你的生活有意思。
多做一些熱愛的，少做一些痛恨的，你就能在自己熱愛的方向上成長。我們再回顧一下什麼叫特長 —— 所謂特長，不是說你特別擅長，而是說你特別熱愛，你在這個項目上是一個「快樂工作者」：
1. 做這件事之前，你很期待；
2. 做這件事的過程中，你會進入心流狀態；
3. 做完這件事，你會有滿足感。
到底愛什麼，可能是基因決定的，也可能是基因和環境配合決定，但不論如何這都符合生物演化給我們的本能： 我們天生想要發揮自我。 但是愛什麼只有你自己能決定。
對不對，好不好，你說的真的不能作準。但是熱愛不熱愛，那只有你有Say。
筆者Inno Man 達人圈子創舉人，《職場革命 區塊達人的崛起》作者
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