幸福工程教室

大眾有不同生活及工作壓力, 很多事情未盡如人意亦是普遍現象, 培養正面情緒,逆境感恩,更為重要.

自制快樂幸福工程、學習情緒工具 能使生活更順暢, 身心平衡能預防初期焦慮和抑鬱使生活和工作添上色彩

影片由馬桶老師提供

 

教室 : 
1. 幸福生活綜合系列
2. 正向情緒管理系列
3. 幸福領導系列


自在樂龄族 是香港的非牟利團體『自在社』的分支現時逢第二個星期五和第四個星期五,上午10 - 中午12 在灣仔東美中心 21樓自在社舉辦自在樂龄族免費工作坊。歡迎留意 自在社Facebook及直接向『自在社報名先到先得。(疫情期間或有特別安排)

導師 : 馬桶老師 (王瑋璇先生)
職業靈感-名譽顧問 / 自在樂齡族 / 幸福工程 / 中國國家體育總局:定向拓展及露營協會高級導師道/ 2008年北京奧運會:志願者主培訓師/ 2010年廣州亞運會:志願者主培訓師/ 平和樂(中國):培訓總監 / 自在社:資深教練