幸福工程教室

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大眾有不同生活及工作壓力, 很多事情未盡如人意亦是普遍現象, 培養正面情緒，逆境感恩，更為重要.

自制快樂幸福工程、學習情緒工具， 能使生活更順暢， 身心平衡，能預防初期焦慮和抑鬱，使生活和工作添上色彩。

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影片由馬桶老師提供

 

教室 : 
1. 幸福生活綜合系列
2. 正向情緒管理系列
3. 幸福領導系列

『自在樂龄族』 是香港的非牟利團體『自在社』的分支，現時逢第二個星期五和第四個星期五，上午10 - 中午12， 在灣仔東美中心 21樓自在社舉辦『自在樂龄族』免費工作坊。歡迎留意 『自在社Facebook』及直接向『自在社』報名，先到先得。(疫情期間或有特別安排)。

導師 : 馬桶老師 (王瑋璇先生)
職業靈感-名譽顧問 / 自在樂齡族 / 幸福工程 / 中國國家體育總局：定向拓展及露營協會高級導師道/ 2008年北京奧運會：志願者主培訓師/ 2010年廣州亞運會：志願者主培訓師/ 平和樂(中國)：培訓總監 / 自在社：資深教練』 。