幸福工程教室

大眾有不同生活及工作壓力, 很多事情未盡如人意亦是普遍現象, 培養正面情緒,逆境感恩,更為重要.

自制快樂幸福工程、學習情緒工具 能使生活更順暢, 身心平衡能預防初期焦慮和抑鬱使生活和工作添上色彩

影片由馬桶老師提供

 

教室 : 
1. 幸福生活綜合系列
2. 正向情緒管理系列
3. 幸福領導系列



幸福工程 是香港香港的志願義工團體,致力促使大眾建造自己的幸福工程. 現時隔個星期五,上午10-12, 在灣仔東美大廈 21樓自在社提供免費工作坊幸福工程/自在幸福樂龄族。歡迎在Facebook 馬桶老師/自由社報名

導師 : 馬桶老師